Hatha Yoga

Für viele ist Yoga zum Lebensweg geworden. Die stetige Auseinandersetzung mit Körper und Geist. Yoga ist eine spannende Herausforderung und ein wertvoller Ausgleich zum Alltag. Zugegeben, oft auch anstrengend für Praktikerinnen und Praktiker aller Stufen, weil man immer wieder seine Grenzen spürt.

Doch der Lohn dafür ist reich: Gesundheit, ein vitales Körpergefühl, innere Zufriedenheit, Gelassenheit, Achtsamkeit, sowie Dankbarkeit und Lebensfreude.

Menschen jeden Alters, sportliche und unsportliche können damit beginnen. Sofort. Es ist Ihre Entscheidung. Hatha Yoga mit Hermine macht Spass!

Wann und wo 

Die Kurse finden jeweils am Donnerstag im Quartierraum statt:
17:30 – 18:45  Kurs 1
19:15 – 20:30  Kurs 2

Kosten pro Jahr

Fr. 560.- für QV-Mitglieder          
Fr. 590.- für Nicht-Mitglieder

Leitung
Hermine Atzenweiler