FIT IM QUARTIER
DAS SPORTANGEBOT
Das Sportkurse vom Quartierverein Dättnau-Steig (QVDS) bieten Abwechslung und Spass und sind gleich um die Ecke in der Turnhalle und im Quartierraum in der Schule.
Abwechslungsreiche Sportkurse
10 KURSE PRO WOCHE
Du möchtest fit werden, dich gesund fühlen und dich bewegen? Unsere Lektionen in der Turnhalle oder dem Quartierraum im Schulhaus Laubegg sind ganz nah.
Ob Zumba, Pilates oder lieber Yoga, Tabata oder Bodyforming, Teamsport und HipHop? Unserer Kurse bieten für jedes Alter etwas.
Melde dich jetzt für eine Probelektion an.
Aktuelles zu den Sportkursen
Kursänderungen, -ausfälle, Ersatzstunden etc. werden hier publiziert.
Bei Fragen zu Kursinhalten oder -daten hilft dir die Kursleitung des jeweiligen Kurses gerne weiter.
DAS KURSANGEBOT
Pilates
Montag, 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr, Quartierraum, Laubegg
Montag, 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr, Quartierraum Laubegg
60 Minuten
Gezielt trainiert
ist positiv für Körper und Geist
Männersport
Montag, 20.10 Uhr bis 22.00 Uhr, Turnhalle Laubegg
Volle Power
Fürs Team alles geben.
MyDance
Junggebliebene
(Probelektion geplant ab mind 6 Personen)
Dienstag, 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr, Quartierraum Laubegg
60 Minuten
Tanz kennt keine Grenzen
Bewegung und Spass hält fit
Zumba
Dienstag, 20.15 Uhr bis 21.15 Uhr, Turnhalle Laubegg
60 Minuten
Tanz & Spass
Lass dich von latino-Rhytmen mitreissen.
Tabata
Mittwoch, 8.30 bis 9.30 Uhr, Quartierraum Laubegg
60 Minuten
In diesem Kurs kannst du auch online teilnehmen.
Abwechslung!
Mit Intervall und Spass Muskeln stärken.
Fit ins Alter
ab ca. 70 Jahren
Donnerstag, 18.00 bis 19.00 Uhr, Turnhalle Laubegg
60 Minuten
Mobil im alter!
Dank Bewegung und Training gestärkt im Alltag
Hatha Yoga
Donnerstag, 17.30 bis 18.45 Uhr, Quartierraum Laubegg
Donnerstag, 19.15 bis 20.30 Uhr, Quartierraum Laubegg
75 Minuten
Kraft und Entspannung
Ruhig und gestärkt in den Feierabend.
Bodyforming
Donnerstag, 19.20 bis 20.20 Uhr, Turnhalle Laubegg
60 Minuten
Bodytoning und Kraft
Für eine tolle definierte Figur.
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmeden. Die Anmeldung ist gültig bis zu einer schriflichen Kündigung auf Ende Juni beziehungsweise Ende Dezember. Ohne schriftliche Abmeldung erneuert sich das Abo automatisch und wird verrechnet. Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) sind vertragsbestandteil bei einer Anmeldung.
Jobs im Stundenlohn
Vertretung für
Group Fitness Kurse
Es gibt Situationen, wo die Kursleiterin eine Lektion nicht geben kann. Deshalb suchen wir ab und zu nach jemanden als Vertretungen für einzelne Lektionen. Deshalb führen wir eine Liste mit Kursleiter:innen die wir für eine Vertretung anfragen können. Möchtest du deine Erfahrungen als Group Fitness Kursleiter:in vertiefen, möchtest aber (noch) keinen eigenen Kurs geben? Dann melde dich bei uns, damit wir uns kennen lernen und dich in unseren Vertretungspool aufnehmen können!
Kontaktiere uns auf sportkurse@daettnausteig.org. Gerne beantworten Danja und Nicole deine Fragen.
Fotoshooting
Vielen Dank für die tollen Fotos an alle Mitwirkenden!
Besonderen Dank an Petra Wanzki für die Bilder!
