Aktivitäten
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FIT IM QUARTIER
DAS SPORTANGEBOT
Das Sportangebot vom Quartierverein Dättnau-Steig (QVDS) bietet Abwechslung und Spass und ist gleich um die Ecke.
Abwechslungsreiche Kurse
BEWEGUNG AN JEDEM TAG
Du möchtest fit werden, dich gesund fühlen und dich bewegen? Unsere Lektionen in der Turnhalle oder dem Quartierraum im Schulhaus Laubegg sind ganz nah.
Ob Zumba, Pilates oder lieber Yoga, Tabata oder Bodyforming, Teamsport und HipHop? Unserer Kurse bieten für jedes Alter etwas.
Melde dich jetzt für eine Probelektion an.
DAS AKTUELLE KURSANGEBOT
Männersport
Montag, 20.10 Uhr bis 22.00 Uhr, Turnhalle Laubegg
Volle Power
Fürs Team alles geben.
Pilates
Montag, 19.10 Uhr bis 20.10 Uhr, Quartierraum, Laubegg
Freitag, 8.10 Uhr bis 9.10 Uhr, Quartierraum Laubegg
60 Minuten
Gezielt trainiert
ist positiv für Körper und Geist
Zumba
Dienstag, 20.15 Uhr bis 21.15 Uhr, Turnhalle Laubegg
60 Minuten
Tanz & Spass
Lass dich von latino-Rhytmen mitreissen.
Latin-Vital
Junggebliebene
(Probelektion geplant ab mind 6 Personen)
Dienstag, 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr, Quartierraum Laubegg
60 Minuten
Tanz kennt keine Grenzen
Bewegung und Spass hält fit
Tabata
Mittwoch, 8.30 bis 9.30 Uhr, Quartierraum Laubegg
60 Minuten
Abwechslung!
Mit Intervall und Spass Muskeln stärken.
Fit ins Alter
ab 65 Jahren
Donnerstag, 18.00 bis 19.00 Uhr, Turnhalle Laubegg
60 Minuten
Mobil im alter!
Dank Bewegung und Training gestärkt im Alltag
Hatha Yoga
Donnerstag, 17.30 bis 18.45 Uhr, Quartierraum Laubegg
Donnerstag, 19.15 bis 20.30 Uhr, Quartierraum Laubegg
75 Minuten
Kraft und Entspannung
Ruhig und gestärkt in den Feierabend.
Bodyforming
Donnerstag, 19.20 bis 20.20 Uhr, Turnhalle Laubegg
60 Minuten
Bodytoning und Kraft
Für eine tolle definierte Figur.
Jobs im Stundenlohn
Vertretung für
Group Fitness Kurse
Es gibt Situationen, wo die Kursleiterin eine Lektion nicht geben kann. Deshalb suchen wir ab und zu nach jemanden als Vertretungen für einzelne Lektionen. Deshalb führen wir eine Liste mit Kursleiter:innen die wir für eine Vertretung anfragen können. Möchtest du deine Erfahrungen als Group Fitness Kursleiter:in vertiefen, möchtest aber (noch) keinen eigenen Kurs geben? Dann melde dich bei uns, damit wir uns kennen lernen und dich in unseren Vertretungspool aufnehmen können!
Kontaktiere uns auf sportkurse@daettnausteig.org. Gerne beantworten Danja und Nicole deine Fragen.
Fotoshooting
Vielen Dank für die tollen Fotos an alle Mitwirkenden!
Besonderen Dank an Petra Wanzki für die Bilder!
